Cokelat Ampuh Meningkatkan Kinerja Otak Manusia

Cokelat Memiliki Manfaat untuk Meningkatkan Otak

liputaninformasi.com Cokelat merupakan makan yang memiliki rasa manis nan enak. Kenikmatan yang di berikan oleh coke lat mampu mengembalikan mood orang yang mengkonsumsinya. Coke lat juga sering di jadikan sebagai alat untuk mengungkapkan rasa cinta seseorang. Makanan yang satu ini juga telah menjadi rasa yag paling populer di dunia. Bentuknya yang paling sering di lihat adalah berbentuk batangan dan bisa juga dijadikan sebagai minuman hangat dan juga dingin.

Cokelat mengandung teobromin, fenetilamina dan anandamina yang memiliki efek fisiologis untuk tubuh. Kandungan kandungan tersebut sangat bagus bagi otak. Menurut para ilmuwan coke lat jika di konsumsi dengan jumlah yang normal secara teratur dapat menurunkan tekanan darah. Bukan hanya itu jika mengkonsumsi coklat hitam secara berkala sangat bagus sebagai anti oksidan dalam tubuh.

Penelitian mengatakan mengkonsumsi coklat dapat mendukung kemampuan dan kekuatan otak saat kamu mengkonsumsinya secara rutin. Para peneliti menunjukkan bahwa mereka yang makan cokelat setidaknya sekali dalam seminggu memiliki kemampuan kognitif yang lebih baik di bandingkan dengan  mereka yang tidak.

Cokelat Memiliki Manfaat untuk Meningkatkan Otak

Beberapa alasan mengkonsumi cokelat sangat bagus bagi kinerja otak yang dengan kata lain meningkatkan kecerdasaan seseorang dalam mengingat suatu hal. Alasan mengkonsumsi cokelat bagus antara lain :

Meningkatkan Aliran Darah ke Otak
Cokelat memiliki kandungan yang kaya akan flavanol yang bermanfaat untuk meningkatkan aliran darah ke otak sehingga kamu jadi mudah untuk fokus dan memiliki kemampuan untuk memecahkan suatu masalah yang sedang di hadapi dengan baik.

Meningkatkan Memori Otak
Dengan adanya kandungan flavanol di dalam coke lat dapat meningkatkan kemampuan mengingat dengan tepat dan benar adanya. Dengan adanya kandungan tersebut dapat meningkatkan Memori otak dalam berpikir dan mengingat.

Menurunkan Stess
Dengan mengkonsumsi coke lat secara berkala dapat menunkan tingkat stress seseorang. Coke lat mengandung magnesium yang mendukung pelepasan hormon stress setiap orang yang menkonsumsinya. Dengan konsumsi coke lat dapat menurunkan tingkat stress orang yang mengalaminya.

Melindungi Otak
Dengan adanya kandungan mangnesium yang tinggi dapat memlindungi otak dan juga membantu orang yang mengalami seperti dimensia dan juga stroke karena coke lat memiliki kandungan anti oksidan.

 

 

Tinggalkan Balasan

Alamat surel Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *